Fisioterapia para el tratamiento de sindrome de haglund

El síndrome de Haglund, también conocido como prominencia retrocalcánea, es una condición que afecta la región posterior del talón y puede causar dolor y limitación funcional en personas activas y deportistas (1-4). Esta patología se caracteriza por la formación de una protuberancia ósea en la parte posterior del calcáneo, que puede irritar los tejidos circundantes, incluyendo la bolsa retrocalcánea y el tendón de Aquiles (3,4). En este artículo, exploraremos la fisioterapia deportiva como una estrategia efectiva para el manejo y tratamiento del síndrome de Haglund.

¿Como RehabMG utiliza la fisioterapia para tratar la enfermedad de haglund?

RehabMG (como llegar) es una clínica de fisioterapia deportiva y biomecánica avanzada en las Rozas de Madrid, desarrollada para el tratamiento y rehabilitación de las diferentes lesiones que se producen en nuestro día a día. Contamos con las últimas tecnologías y grandes profesionales (COLEGIADOS), además de ser docentes de alumnos de prácticas de diferentes Universidades Nacionales e Internacionales.

Rafa, nuestro especialista en fisio deportiva, biomecánica y doctor en CAFYD, junto a Álvaro, fisio y CAFYD, son un tándem perfecto para ayudarte en la recuperación y prevención de lesiones de una forma cercana y segura de éxito.

¿Qué causa el síndrome de Haglund?

El síndrome de Haglund puede surgir debido a varios factores, incluyendo la anatomía del pie y del tobillo, el tipo de calzado utilizado y la actividad física frecuente que ejerce presión sobre el área del talón. Algunas de las causas comunes incluyen:

• Anatomía del pie

Las personas que tienen una forma particular del hueso del talón, que resulta en una protuberancia ósea prominente, tienen mayor riesgo de desarrollar el síndrome de Haglund.

• Calzado inadecuado

El uso continuo de calzado rígido o ajustado en la zona posterior del talón puede aumentar la fricción y la presión en el área, exacerbando el problema.

• Actividad física intensa

Deportes que involucran movimientos repetitivos del pie y del tobillo, como la carrera y el salto, pueden contribuir al desarrollo del síndrome de Haglund.

Fisioterapia deportiva en el síndrome de Haglund: enfoque y objetivos

El tratamiento fisioterapéutico es una opción efectiva para abordar el síndrome de Haglund y puede ayudar a reducir el dolor, mejorar la movilidad y promover una recuperación más rápida. Algunos de los objetivos principales de la fisioterapia deportiva en esta condición incluyen:

• Aliviar el dolor

A través de diversas técnicas de terapia manual, ejercicios de estiramiento y modalidades de electroterapia, el fisioterapeuta puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor asociado con el síndrome de Haglund.

• Mejorar la flexibilidad y movilidad

Se diseñarán programas de ejercicios específicos para estirar los músculos y tendones del tobillo y la pantorrilla, mejorando así la flexibilidad y la movilidad general del pie.

• Fortalecimiento muscular

El fortalecimiento de los músculos de la pierna y el pie puede proporcionar un mejor soporte al talón, reduciendo la tensión en la inserción del tendón de Aquiles.

• Educación y consejos

El paciente recibirá recomendaciones sobre el tipo de calzado adecuado, la técnica de entrenamiento y el manejo del dolor en su vida diaria y durante la actividad física.

La fisioterapia deportiva se presenta como una estrategia fundamental en el manejo integral del síndrome de Haglund. A través de un enfoque multidisciplinario que incluye terapia manual, ejercicios específicos y educación al paciente, los fisioterapeutas pueden contribuir significativamente a la recuperación y bienestar de aquellos afectados por esta condición.

Es importante recordar que el tratamiento fisioterapéutico debe ser individualizado, adaptado a las necesidades y características únicas de cada paciente. Por lo tanto, se recomienda que las personas que sospechen padecer el síndrome de Haglund se pongan en contacto con un profesional de la fisioterapia especializado para una evaluación adecuada y un plan de tratamiento personalizado.