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DOLOR DE RODILLA: TIPOS Y FASES DE TRABAJO
*(Werner S. Anterior knee pain: an update of physical therapy. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2014 Oct;22(10):2286-94. doi: 10.1007/s00167-014-3150-y. Epub 2014 Jul 6. PMID: 24997734) *los…
Diferencias entre prehabilitación, prevención de lesiones y rehabilitación
Frecuentemente escuchamos estos conceptos en el mundo de la fisioterapia y el deporte. Pero, ¿utilizamos correctamente estos términos?. Para utilizar estas nomenclaturas debemos diferenciar para qué…
MEJORAR LA RODILLA NO SIGNIFICA SOLO TRABAJAR ESTA ARTICULACIÓN
Una revisión sistemática indicó que el fortalecimiento de la cadera y la rodilla produce una mayor disminución del dolor y una mejora de la actividad en comparación con el fortalecimiento sólo de la…
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Entender el cuerpo humano, Joint-by-Joint (articulación por articulación)
Cuando la articulación "supuestamente" móvil se vuelve inmóvil, la articulación estable se ve obligada a moverse como compensación, volviéndose menos estable y posteriormente dolorosa.
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